ХОЧЕТСЯ БЫТЬ НАСТОЯЩИМ!🎨
финалим 2022 и врываемся в 2023!
Думал, как назвать этот пост и понял, что основная тема поста будет ПРАВДА.
⚠Одна из целей на 2023 прожить год в тотальной правде по отношению к себе и людям, перестать быть в иллюзиях⚠
Обычно блогеры, мега наставники, успешные успехи год финалят достижениями, красивыми картинками, тусовками, но в жизни все не так. В жизни 90% неудач и 10% успеха.
В этом посте я решил показать эти 90% неудач и 10% успеха, сделать по-другому. Мне кажется, мой подход найдет свой отклик.
ПОСТ ДЕЛИТСЯ НА 3 ЧАСТИ:
1. С чем начал 2022 (точка А)
2. Что делал в 2022 (что получилось, а что не получилось)
3. С чем пришел к концу 2022 (точка Б)
Погнали, жизнь без купюр, это моё реалити ;)
_________________________________
Сразу скажу, что здесь не будет объяснения, почему я начал 2022 с такими исходными, понятное дело на то, были причины.
_________________________________
1. НАЧАЛО 2022 (январь)🆘
- Денег хватает только на закрытие базовых потребностей
- Перестал вести консультации, вести группы, делать вебинары
- С работы уволили
- Частые срывы, приступы агрессии и гнева, их не получается контролировать
- Созависимые отношения, которыми я недоволен, но и не знал что с ними делать
- Чувство вины и стыда, что уже 35, а я гол как сокол, даже себе помочь не могу, не то что дочке
- Непонимание почему так
- Закрытость
- Отсутствие друзей и тусовок
- Нет энергии, вялая физическая форма, нехватка тестостерона
- День "сурка", вставать не хочется, ничего не мотивирует
- Потеря веры в себя
Собственно это мой факт, на начало 2022 года, дальше вторая часть поста, где я расскажу что я со всем этим делал, какие озарения и инсайты ко мне пришли, что я изменил и к чему пришел к концу года.
Я ХОЧУ БЫТЬ ИСКРЕННИМ, чтобы вы понимали, что даже коучи, психологи, наставники тоже проходят свой путь и бывают черные полосы и это не всегда приятно, но надо понимать, что это необходимо и такие испытания человеку не просто так дают.
_________________________________
2. ЧТО Я ДЕЛАЛ В 2022
Вторая часть посвящена разбору ключевых ситуаций, действий, моих озарений и по итогу изменений
ЯНВАРЬ✅
- Быстро понимаю, что энергии работать на себя не хватает, продавать не могу, перестаю зарабатывать на психологии
- Деньги кончаются
- Постоянно испытываю приступы агрессии и гнева
ФЕВРАЛЬ✅
- Закрываю инстаграм, в контакте и телеграм
- Делаю резюме и пробую устроиться на работу
- Меня берут, но долго удержаться не получается из-за агрессии и гнева, срываю сроки, не делаю работу, в итоге увольняют
- Пробую снова и снова, в разные компании, итог один увольнение, но какие-то деньги зарабатываю, на них живу
МАРТ✅
- Понимаю, что не получается зарабатывать, перестаю искать работу
- Переключаюсь на режим дня, сон, спорт и питание
- Параллельно продолжаются приступы агрессии и гнева
- Чаще общаюсь и встречаюсь с дочкой, удается переключиться на позитив
АПРЕЛЬ✅
- Вижу, что состояние по всем фронтам ухудшается, причин не понимаю, злюсь на себя, на деньги, которые не даются, все бесит и раздражает
- Прохожу какие-то тренинги, вообще не помогает
- Начинаю чувствовать, что дело вообще в другом, но не понимаю, что это
МАЙ✅
- Худший месяц по состоянию за весь год
- Денег ноль, начинает копиться долг
- Приступы агрессии и гнева испытываю каждый второй день
- Тело начинает вырубать, шел шел, потемнело в глазах, упал на пол и заснул
- Полностью сбил режим сна, засыпаю в 6 утра
- Физически не могу сделать зарядку
- Окончательно замыкаюсь в себе
ИЮНЬ✅
- Родители начинают помогать деньгами
- Становится местами лучше
- Открываю кредитную карту на 120.000 руб.
- Восстанавливаю режим питания, сна и спорта
- Устраиваюсь на работу продавать тренинги, но опять не идет, продаж нет
ИЮЛЬ✅
- Принимаю решение ехать в лагерь продюсеров, обучаться инфопродюсированию
- Отдаю кота, который жил со мной, девушке, сам уезжаю на обучение
- В лагере через знакомство и общение с другими людьми начинаю просыпаться, чувствую энергию от людей и поддержку, испытываю эмоции за долгое время, как будто тебя ударяют дефибрилятором прямо в сердце, а ты пытаешься не захлебнуться от поступившего в мозг кислорода, эмоции зашкаливают, плывешь от эйфории
- В лагере нахожу девушку, которая увидела мое состояние и помогла мне раскрыться
- Параллельно классно провожу время с ребятами, появляется много новых знакомых
- В первых за долгое время чувствую не сжатие, а расширение внутри себя
АВГУСТ✅
- На вайбе от лагеря продюсеров, решаем сделать команду запустить свое наставничество для экспертов
- Погружаюсь в работу, но быстро приходит понимание что надолго этого состояния не хватит
- К концу августа, команда распадается, я ухожу первым, потому что появился страх, что останусь без денег, так как продаж не было
- После этого уходят остальные
СЕНТЯБРЬ✅
- Общение с ребятами с лагеря, также сходит на нет
- Энергия еще есть, я устраиваюсь на работу к эксперту, продавать его наставничество, и по началу даже неплохо идет
- Но, очень быстро ухожу и из этого проекта
- Мало времени провожу с дочкой, мысли заняты деньгами и работой, долг по кредитке копится
- Понимаю, что опять начинаю движение вниз
ОКТЯБРЬ✅
- В основном спокойное состояние было, как-то удалось успокоиться
- В целом позитивный месяц без перекосов настроения,
- Попытки устроиться на работу, ни к чем не приводят
- Пробую запустить свой проект по психологии, быстро понимаю, что пропала мотивация и цель больше не качает энергией
- Пугаюсь из-за этого, потому что раньше еще как цель качала энергией
- Понимаю, что у меня синдром выученной беспомощности, начинаю с этим работать, ходить по психологам и коучам
- Какие-то моменты становятся понятными, но целой картинки нет
- Я начинаю злиться на самого себя
НОЯБРЬ✅
- Кредитка уходит в просрок 120.000 потрачено, беру еще одну на 19.000
- Состояние ухудшается
- Но при этом все глубже погружаюсь в себя и в понимание почему так
- Начинаю четко понимать, почему чувствую сжатие в теле, когда надо действовать, почему не получается прорваться через это, откуда растут корни этого состояния
- Меня пугает, что в моменте эта штука сильнее меня, и из-за нее я не иду в свой потенциал и не иду к людям
- Стресс из-за долга и отсутствия денег
- Приступы агресии и гнева опять начали появляться, но заметил, что быстро исчезают и как раньше не длятся часами
- В конце ноября принимаю решение идти в ПРАВДУ и перестать жить в коробочных иллюзиях, которые сам себе строил очень долгое время и верил в них
_____________________________
3. ИТОГИ ГОДА💫
КОНЕЦ 2022 (декабрь)
В этой части я подведу итоги года и расскажу немного о целях на 2023
- В начале декабря я пригласил девушку к себе, где решился рассказать всю правду и что я думаю о наших отношениях, также я рассказал про то, что скрывал от нее и боялся говорить. Разговор получился эмоциональным, в конце я получил пощечину, по настоящее время, больше я ее не видел, с дочкой также не виделся. Мы расстались.
- По деньгам почти -200.000 руб. (около 150 долг по кредитке и 50 займы долг другим людям)
- Работу пока не нашел, но очень четко понял, что хочу быть руководителем коллектива, резюме переделал.
- Приступы агрессии и гнева, больше не испытывал.
- Физическое состояние стало лучше, появилось больше энергии, хватает до конца дня, раньше хватало на полдня.
- Нашел подругу, которая дает честную обратную связь, иногда достаточно жесткую, но необходимую мне, с ней интересно общаться.
- Нашел человека, который поможет справиться мне с блоком на сжатие и начать свободно проявляться и это мотивирует меня.
- По своему проекту по психологии, немного начал движение.
____________________________
Собственно, так прошел мой год и вот с такими итогами я подошел к 2023.
Теперь немного раскрою цели на 2023.
2023 – это год Кролика, я родился в год Кролика 1987, я и верю что этот год принесет мне много счастья и радости
____________________________
ЦЕЛИ НА 2023 😃
ЦЕЛИ НА ПОЛГОДА
1. Устроиться на работу в компанию офлайн
2. Закрыть весь долг и кредитные карты до начала лета
3. Пройти терапию за 100.000 руб.
4. Начать вести телеграм канал, вк и инстаграм
5. Найти человека, благодаря которому я снова начну верить в свое видение и в свой проект
6. Сформировать минимум 100 целей эмоций и составить план по их прохождению до конца года
7. Начать формировать капитал, для этого пройти тренинг по управлению деньгами
8. Ежемесячно часть суммы переводить дочке минимально от 20.000 руб.
9. Войти в тусовку в Питере, куда меня давно зовут
ГОДОВЫЕ ЦЕЛИ
10. Пройти обучение на экспоненциального коуча и пройти программу “Катализатор” (11.000$)
11. Начать работать с предпринимателями как коуч, формировать кейсы
12. Обучиться SCRUM и Кайдзен методологиям
13. Пройти тренинг ЭМ Франция (уже куплен, но я тогда не был к нему готов)
14. Начать новые отношения, без зависимостей, красивые отношения взрослых людей
15. Зарабатывать от 10.000$ (700.000 руб. в мес.)
16. В течении года заниматься спортом, питанием, соблюдать режим дня.
17. Понять концепцию проекта для предпринимателей и топов, объединяющую психологию, коучинг и бизнес инструменты, начать делиться видением проекта через это собирать команду.
___________________________
Вот такие классные цели, даже когда я их проговариваю мне становится приятно и спокойно.
Это не мечты, это именно цели на ближайшее время.
Я всегда ставлю цели на горизонт полгода, потому что в процессе, цель часто видоизменяется и это отлично, и на это понимание нужно время.
Длинный пост ретроспективы, итогов и планов получился у меня.
Я рад что нашел энергию и написал его и делюсь с вами, иду в правду.
Никакой цены слова и т.д. не будет, это цели в радости, в кайфе, в легкости
___________________________
Скоро Новый Год, и моё единственное пожелание на весь 2023
🍂БУДЬТЕ В ПРИНЯТИИ, ВСЕГО ЧТО СЕЙЧАС С ВАМИ ПРОИСХОДИТ🍃
Примите факт, что все уже и так устроено лучшим образом для ваc, всегда в любой ситуации, но пока вы этого можете не осознавать и страдать из-за этого, но когда придёт время, там в будущем, вы улыбнётесь, прямо как я сейчас, когда пишу эти строки, почувствуете легкость, спокойствие, благодарность и с еще большим вдохновением и страстью войдете в эту прекрасную жизнь, чтобы делать её еще лучше и красивее для себя и других людей.
С НОВЫМ ГОДОМ ДРУЗЬЯ, С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ! 🎅
Люблю вас❤
2023🌟
Чувствую себя кирпичиком на крыльце каменного дворца, который я ещё не построил.
Мои инфо-каналы
ВК личный https://vk.com/artemkostkin
ВК рабочий https://vk.com/claritymind
ТГ https://t.me/whitewaybalance365
IG https://www.instagram.com/artkostka